このブログは「土曜はナニする⁉」を応援しています。番組放送をチェックしたい！見逃した！という方におすすめ♪「開運！幸せ旅」のヒントもあるかも♪ぜひ最後までご覧ください。
「土曜はナニする⁉」は今日で4年目に入ったそうですよ。おめでとうございます！これからも応援していきましょう♪
デビュー夫人
2月にオープンしたダイソー新業態へ 「ダイソー・スリーピー・スタプロ」をはしご
東急百貨店池袋本店にオープンしたばかりの新店
都内最大級！ダイソー3ブランド複合型旗艦店 ダイソー＆スタンダードプロダクツ＆スリーピー
3ブランド合同の観葉植物ディスプレイ
まずは「スタンダードプロダクツ」へ。店頭には3ブランド合同の観葉植物が展開されています。
スリーピー「観葉植物（鉢付き）」330円
ダイソー「テーブルヤシ」110円
池袋東部店限定販売 美濃焼・有田焼の茶碗
「有田焼の茶碗」330円
日本香堂「お香」330円
手ぬぐいの産地大阪府堺市・竹野染工「手ぬぐい両面染色」770円
熊野筆メーカーとのコラボ商品
広島の伝統工芸品「熊野筆」世界中のメイクアップアーティストが愛用する高級化粧筆。こちらの商品は再生PETを含むポリエステル素材を使用。
「熊野筆の化粧ブラシ」770円～1100円
世界三大刃物産地 岐阜県関市の包丁メーカーとのコラボ
生産時期＆薄さ調整で低価格を実現。
「パン切りナイフ」1100円
ワンランクアップ高見えおしゃれアイテム
持ち運びに便利！乳液ボトル
「エアレス乳液ボトル」各330円 フタなしで液状のものが入れられるボトル。ひねるとノズル状のポンプが出てきて持ち運びに便利！バッグの中でフタが見当たらない、中身が出てくる心配はなし！
人と差がつくご祝儀袋
「杉のご祝儀袋」770円 天然スギの香りと手触りで人と差が付く高見えアイテムとして人気！
東京都檜原村の間伐材＆国産木材の雑貨シリーズを展開。サスティナブル商品として注目されています。
高級感漂う便利なキッチングッズ
「フードコンテナ」12㎝330円 14㎝550円 陶器で出来ており、色味も落ち着いたカラーなので、食卓に出してもしっくりくると話題。賞味期限防止の目盛付き・空気穴付きフタで便利。
大人かわいいの300円ショップ「スリーピー」
次に「スリーピー」へ
トワルドジュイシリーズ 人・動物・草花をあしらった18世紀のテキスタイルデザイン
「トワルドジュイシリーズのお皿」330円～
「おにぎりケース」330円
「折りたたみイス」440円
「4LEDバーライト」550円 自宅の鏡が女優ミラーにできる神アイテム！電池式で吸盤付きなので場所を選ばず使用可能。
スリーピーファン激推し！大人かわいいアイテムベスト3
第3位「ドリンクボトル」480ml330円 1Ⅼ550円
番外編「キャットボールトイ」330円
第2位「つま先立ちスリッパ」550円 履くだけで自然と体幹を意識できるアイテム。
第1位「シャワーヘッド」1100円 スプレーモード・ジェットモード・スプレー＆ジェットWモードの3段階に切り替え可能。きめ細かいシャワー仕様に。
10分ティーチャー つまんで揺らすだけ！史上最ラクでやせる「つまふる」
コンディショニングトレーナー みっこさん
「つまぷる 腹ペタ！」
正しい姿勢を保つのは結構大変。筋膜を鍛えなないと難しい。
「筋膜」筋肉を包んでいる膜。第2の骨格と呼ばれている。悪い姿勢などが原因で、筋膜が硬くなってしまう。そうすると身体や筋肉の動きが悪くなり脂肪がつきやすくなる。
でも大丈夫！つまんでぷるぷるするだけで、筋膜がはがれて筋肉が活性化！代謝がアップしやせボディに！
おなぷる
①背中を丸めみぞおち周りの脂肪をつまむ。優しく集め、上下に動かす。
②30秒間、脂肪をつまんで上下に揺らす。
③つまんで＆伸ばす。脂肪をつまんだ状態で体を引き上げる。みぞおちとおへその間を伸ばすことを意識しながら、10回繰り返す。
腰ぷる
①体を横に倒し、腰の肉をつまんで20秒揺らす。
②集めたお肉をつまみながら体を逆に倒し、脂肪を持ち上げるように5回伸ばす。
イスをご用意！美脚をゲット！脚やせつまぷる
①外ももの脂肪を大きくつまんで揺らす。脂肪をつまんで30秒間揺らす。
②つまんだ脚を片脚にのせ、膝を下に押しながら30秒間上体を前に倒していく。
美脚＆ヒップアップ 脚やせつまぷる
①片脚をいすにのせ、太もも裏からお尻の筋肉をつまみ20秒揺らす。
二の腕つまぷる
①片腕を前に伸ばし、脂肪を横向きにつまみ、肘を曲げる＆上げる。30秒間行う
②肩に手を置き、反対の肘を持ち上げる。頭の後ろ側まで伸ばす。
③深呼吸をしながら30秒間、二の腕を伸ばす。
さらにたるんだお肉を撃退！二の腕つまぷる
①脇をしめてる状態で、腕を後ろに伸ばし肘から下をロボットのように10回上げ下げする。
日帰りぷらっとりっぷ オードリー春日＆あばれる君
自然あふれる港町・千葉県勝浦市でアクティブ＆満腹グルメ旅
「覚王寺」
「勝浦朝市」日本三大朝市のひとつで400年以上の歴史を誇ります。鮮魚・果物・雑貨など約30のお店で賑わいます。この日は前の晩が悪天候だったため、お店が一軒も出ていませんでした。残念。
勝浦の名物を堪能
「朝市新鮮広場」地元の海の幸が並び、お土産購入にぴったり。
「まあじ干物」1080円
「トロサバ干物」450円
定食もいただけます。
「ウニ・イクラ丼＆味噌汁」1980円
「まぐろ中落ち丼＆味噌汁」880円
| 名称 | 朝市新鮮広場 |
| 住所 | 千葉県勝浦市勝浦136 |
| 電話番号 | 0470-73-5505 |
| 営業時間 | 6：00～12：00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | 勝浦駅から625m |
| URL | 公式サイト |
地元Tシャツをおそろいで購入！
「せきとく」地元で愛される生活医療品店。オリジナルTシャツも人気。
「勝浦地元愛Tシャツ」1650円
| 名称 | せきとく |
| 住所 | 千葉県勝浦市勝浦76 |
| 電話番号 | 0470-73-0401 |
| 営業時間 | 9：00〜18：00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | ー |
| URL | 公式サイト |
爽快！ボートツアー
「Seafari Japan シーファリジャパン」勝浦湾周辺の名所をRIBボートで巡るツアーを開催。
「ボートツアー（約60分）」4000円
アクアスコープを使って海中覗き体験
「モンスターロック」
「メガネ岩」
「平島」平島に向かって御祈祷を受けた石「祈り玉」を投げるだけで願いが叶うとされています。
最新！絶景スパ
「eden エデン」2022年7月にオープン。オールオーシャンビューの施設。
| 名称 | eden エデン |
| 住所 | 千葉県勝浦市吉尾272 勝浦海中公園内 |
| 電話番号 | 0470-64-6370（レストラン） 0470-64-6377（スパ） |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | ー |
| URL | 公式サイト |
名物！タンタンメン
「勝浦タンタンメン」元々海人さん・漁師さんの体を温めるために考案されたご当地ラーメン。
「お食事処 欅」地元客＆観光客で連日満席の人気店。
「勝浦タンタンメン」850円
「タンタンつけ麺」950円
「タンタン焼きそば」850円
黒谷友香さんもタンタンメンを美味しそうに食べてましたよ♪↓
「勝浦タンタンメンセット」をプレゼント！
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