土曜はナニする⁉/デヴィ夫人東京ミッドタウン八重洲へ/名医が教えるカオキン体操!/吉田沙保里&大久保嘉人が癒やしの千葉県旅【2023年4月15日】

デビュー夫人・デヴィ夫人東京ミッドタウン八重洲へ

2023年3月10日オープン!東京駅前の複合施設「東京ミッドタウン八重洲」。東京駅から直結でき、東京発出店のショップなど話題の57店舗が勢揃い!40~45階には日本初進出のブルガリホテルが4月4日にオープン!

行列必至のおにぎり&パン

「ポーたま」東京ミッドタウン八重洲店

ポーたまとはポークとたまごをはさんだ沖縄の郷土料理。

「ゴーヤの天ぷら」550円

「島豆腐の厚揚げ油みそ」650円

東京ミッドタウン八重洲店限定「明太もちチーズもんじゃ」850円(4月30日まで期間限定)

「POINT ET LIGNE(ポワン・エ・リーニュ)」東京ミッドタウン八重洲店

パンとレストラン。伊勢丹新宿店フードコレクション14年連続ベーカリー部門人気No.1

店内で小麦を石臼でひいています。

人気No.1「アンビザー」330円

「タルティーヌランチ 本日のスペシャルタルティーニュ(サーモン)ミニサラダ&スープ付き」2000円

「タルティーヌランチ 焼きやサイト薪火ローストチキン ミニサラダ&スープ付き」1800円

初出展ブランド勢揃い

「GELATO PIQUE HOMME(ジェラート ピケ オム)」 メンズルームウエアの単独店として初の常設店舗。

「バビモコベアジャガードプルオーバー」9900円

「ベビモコロングパンツ」8250円

「ベーシックスムーズィープルオーバー」8250円 優しい肌触りのさらもこ素材。

男性用のプレゼントとしても!

「STALOGY(スタロジー)」東京ミッドタウン八重洲店 話題の文房具ブランド

こちらのノートは「第23回 日本文具大賞・デザイン部門」で優秀賞を受賞。

「365デイズノート A5 ブラック」2200円

「細いふせん12色」495円 半透明になっているので、下の文字を隠さずに読める。

「マスキング丸シール」275円~ 和紙の素材でできている。

「津軽びいどろ」初の直営店

青森の伝統工芸品「津軽びいどろ」。日本の四季を表現した独特な世界観で海外からも大注目。昭和24年(1949年)に漁業用の浮玉として作られたのが始まり。一時期は日本の9割をシェア。プラスティック素材に浮玉が移行したこともあり、花瓶など生活工芸品を創作するようになった。

「天開 フリル花器 WT/TB」6600円

「TO&FRO」

トラベルグッズブランド。旅の荷造りを手伝ってくれる軽くてコンパクトなオーガナイザー(トラベルポーチ)が大人気。さくらんぼ1粒分の重さ。世界最軽量生地を作っている石川県の会社が手がけている。

激うま!ヤエスパリックグルメ

個性が光る11店舗の料理&ワイン・ビールが楽しめる。

「かき氷コレクション・バトン」全国のかき氷店が期間限定で出店しリレーをつないでいくというコンセプトのお店。

今回の出店は東京・谷中銀座の名店 「ひみつ堂」

「いちごみるく~極上の口どけ~」1800円

「POPUPラーメン」期間限定の入れ換え制のラーメン店もある。

今回は「煮干そば 藍」ミュシュランガイド京都5年連続ビブグルマン獲得店

「台湾料理オルソー」絶品の台湾ワンタンが楽しめる東京・白山の超人気店。

「台湾ワンタン(MIX豚&海老ニラ)」780円 台湾ワンタンは豚肉がぎっしり入り食べ応え満点なのが特徴。粗挽きの豚バラ肉と細かいミンチをブレンド(味付けは塩・台湾醤油など)。

「スタンドBUCHI」惜しまれつつも閉店した伝説の立ち食い酒場(渋谷)が10年ぶりに復活。

「ファームスズキ(広島県大崎上島)」地下水から海水を汲み上げ、塩田の跡地にまいて牡蠣と車海老を育てている。

「牡蠣の酒蒸し」550円

「車海老のの天ぷら」770円

10分ティーチャー 名医が教えるカオキン体操!

医師・奥田逸子先生。MRIやCTの画像診断が専門。世界で初めて画像診断でシワやたるみの原因を解明!画像診断を元に顔の鍛え方を研究。

フェイスラインスッキリ!エー体操

エー体操をすることで、鰐二頭筋と胸鎖乳突筋が鍛えられることによってフェイスラインから首筋が美しくなっていく。

①椅子に座り、約20度体を後ろに反らす。首から背中を直線にする。

②おでこを軽く押さえて10秒間「エー」という。頭に負荷を加えながら声を出す。こうすることで、顎の下の筋肉が鍛えられて、効率よく顎が持ち上がってくる。10秒×5回、週に2~3回でOK!

二重あごスッキリ!ウーイー体操

①口を閉じて首は縮こまらせないように背筋をまっすぐキープ。

②上を向いて口をとがらせ、「ウー」と言いながら5秒キープ。

③口を大きく横に広げて「イー」と言いながら5秒キープ。

頬のたるみ・ほうれい線を改善!ニカニカ体操

頬のたるみ・ほうれい線はマスクの着用が原因の一つ。ニカニカ体操をすることで、口周辺の口輪筋を鍛え、頬のたるみが取れてくる。

①割り箸を使う。割り箸を前歯で軽く噛み、口角を上げて10秒キープ。口を閉じ、これを10秒×5回する。

週に2~3回やるだけで、頬のたるみが取れてくる。

「ほうれい線を薄くする!ニパニパ体操」

①「二」と言いながら、頬を斜め上に持ち上げて5秒キープ。

②「パ」っと口を開ける。これを5回繰り返す。

おでこ・目尻がスッキリ!パー体操

長時間うつむいてスマホを見ると、目周辺の筋肉がゆるみ、たるみやシワができる。

①ひたいに手を添えて、目を閉じる。目の力だけで勢いよく開ける。この時おでこの筋肉を動かさず、目の力だけで開ける。1分で10回、週に2~3回でOK!

「まぶたのたるみを改善!ギュッ体操」

①力を入れて「ギュッ」と目をつむり5秒キープ。

②ゆっくり目を開ける。これを5回繰り返す。

日帰りぷらっとりっぷ 吉田沙保里&大久保嘉人が癒やしの千葉県旅

「酒々井(しすい)プレミアム・アウトレット(千葉)」からスタート。東京ドーム約9個分の敷地に約220店舗。

「ル・クルーゼ」

「創作手延べうどん びんむぎ」

「牛に久山かけうどん(温)」990円

「こく旨カレーうどん」830円

満開!チューリップ畑

「佐倉ふるさと広場」関東最大級!「佐倉チューリップフェスタ(4月23日まで開催中)」オランダ風車を背景に約100種類・65万本のチューリップが咲き誇る。

「酒井のピーナッツ(八街市)」落花生の生産量日本一!味付けや食べ方も豊富。

「酒井さん家の落花生ソフト 気になる」400円

「酒井さん家の落花生ソフト コーン」380円

注目エリア!東京から最も近い里山

「小谷流(こやる)の里 ドギーズアイランド」日本最大級といわれる敷地に愛犬と心おきなく遊べる充実した癒しの楽園。ドッグラン、レストラン、セレクトショップ、ホテルなどが点在。園内には5頭のワンバサダー犬がいるので、手ぶらで行っても触れ合うことができますよ。

ホテルは全100室以上、愛犬との極上癒し空間でのひと時を過ごせます。

休憩でカフェへ

「ココナッツ薫オレンジとパイナップルのトロピカルモクテル」800円

「ローズマリー香るパイナップル&ティーモクテル」800円

30年継ぎ足し!バゲットカレー

「ぬく森」木で包まれた癒やし空間が広がる店内。

「バゲットカレー」1408円(数量限定) 30年間継ぎ足しで作られる、コクのある本格カレー。

「おまかせランチ(豚ボールのハニーマスタードマヨ)」1485円(平日限定)

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